다이어트 일기
체지방 감량!
Gooyang
- 2023.07.15 16:32
- 54
- 0
5월 15일, 오늘 7월 15일 인바디 비교!
헬스 관둬서 근육량 줄고 체지방 늘어난거 아닌가 걱정했는데 체지방이 줄었다니!!
심지어 2키로나 줄었다ㅠㅠ
헬스 관두고 뭐라도 하자싶어서 시작한 달리기가 도움이 된건가 싶다!
앞으로도 꾸준히 달려야겠다😀
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