07월 15일( 아침식사 330kcal)
에그패스팅 시작

| 구운계란 흰자 (1회, 50g) | 22kcal |
| 반숙란 (2개, 87g) | 111kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 56g) | 87kcal |
| 앵커버터 (1회, 15g) | 110kcal |
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