다이어트 식단
07월 15일( 아침식사 330kcal)
삐닝닝
- 2023.07.15 11:15
- 53
- 0
에그패스팅 시작
아침 330kcal 20:27
탄수화물(1.2%) 4.11 / 346g
단백질(38.2%) 24.05 / 63g
지방(51.8%) 27.46/ 53g
| 구운계란 흰자 (1회, 50g) | 22kcal |
| 반숙란 (2개, 87g) | 111kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 56g) | 87kcal |
| 앵커버터 (1회, 15g) | 110kcal |
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