07월 15일( 아침식사 349kcal)

| [켈로그] 프로틴 그래놀라 다크초코볼 (1회, 25g) | 102kcal |
| 커클랜드 그릭요거트 (1회, 100g) | 57kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 사과, 부사(후지), 생것 (1개, 220g) | 122kcal |
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