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다이어트 식단

07월 13일( 저녁식사 300kcal)

다신등급

자은설
  • 2023.07.13 23:15
  • 96
  • 0
저녁 300kcal 23:14
탄수화물(12.2%) 43.29 / 355g
단백질(26.3%) 17.10 / 65g
지방(10.6%) 5.71/ 54g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
닭볶음탕
(1/2인분, 75g)
 115kcal
도토리묵무침
(1/4중간접시, 25g)
 11kcal
된장국
(1/4인분, 50g)
 19kcal
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