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다이어트 식단

07월 13일( 저녁식사 545kcal)

다신등급

카@hongkyung
  • 2023.07.13 19:35
  • 47
  • 0
저녁 545kcal 18:14
탄수화물(3.0%) 14.20 / 475g
단백질(71.3%) 62.00 / 87g
지방(23.3%) 16.80/ 72g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
훈제닭다리살
(1/2회, 100g)
 175kcal
육즙함박스테이크
(1개, 100g)
 205kcal
냉동야채믹스
(1회, 100g)
 50kcal
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2023.07.13 조회수 : 29
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