다이어트 식단
07월 13일( 저녁식사 309kcal)
Gooyang
- 2023.07.13 18:46
- 53
- 0
저녁 309kcal 17:52
탄수화물(8.5%) 26.67 / 312g
단백질(45.6%) 26.01 / 57g
지방(17.2%) 8.25/ 48g
| 밥이곤약 라이트 (1회, 130g) | 105kcal |
| 순살 삼치구이 (1회, 82g) | 149kcal |
| 가지나물 (1소접시, 60g) | 36kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| 적양파 (1회분, 50g) | 14kcal |
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