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다이어트 식단

07월 12일( 점심식사 461kcal)

다신등급

5kg감량아자자
  • 2023.07.12 18:30
  • 52
  • 0
점심 461kcal 18:26
탄수화물(16.5%) 56.21 / 340g
단백질(36.1%) 22.38 / 62g
지방(29.4%) 15.31/ 52g
오삼불고기
(1/2인분, 150g)
 228kcal
상추
(1/2회분, 50g)
 9kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
우엉조림
(1/2회, 50g)
 116kcal
연두부
(1/2인분, 50g)
 31kcal
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