[다신 20기] 미션등록
[다신20기] 12일차 식운
7킬로만더빼자
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- 2023.07.12 15:17
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★ 7월12일 식단
![[다신20기] 12일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5929/wm_5928973_1689196285_1.jpg)
아침식사: 햄치즈 샌드위치1/2개, 저지방우유, 초당아메리카노
![[다신20기] 12일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5929/wm_5928973_1689196285_2.jpg)
![[다신20기] 12일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5929/wm_5928973_1689196285_3.jpg)
점심식사: 소고기, 새우 월남쌈 6쌈, 피넛 월남쌈 소스 조금, 초당아메리카노
![[다신20기] 12일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5929/wm_5928973_1689196285_4.jpg)
간식: 보성홍차 아이스티 제로
![[다신20기] 12일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5929/wm_5928973_1689196285_5.jpg)
![[다신20기] 12일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5929/wm_5928973_1689196285_6.jpg)
저녁식사: 현미주먹밥 참치마요, 저지방우유, 초코할시간 밀크초코, 오이2개, 계란말이1조각
★ 7월12일
* 걷기 5007보
![[다신20기] 12일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5929/wm_5928973_1689196285_7.jpg)
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오늘도 수고하셨어욤^^
네. 내일도 홧팅~!!!
수고하셨어용!
감사~^^*
😍수고하혔어요
감사합니다~^^*