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다이어트 식단

07월 11일( 저녁식사 398kcal)

다신등급

카@uoon222
  • 2023.07.11 19:43
  • 51
  • 0
저녁 398kcal 19:42
탄수화물(13.2%) 49.07 / 372g
단백질(52.4%) 35.61 / 68g
지방(10.6%) 6.07/ 57g
양배추찜
(1인분, 70g)
 57kcal
참치쌈장(만든것)
(1회, 230g)
 241kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
 24kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 29kcal
마늘
(1인분, 21g)
 47kcal
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2023.07.11 조회수 : 17
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2023.07.11 조회수 : 17
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