[다신20기] 10일차
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+규카츠
+저녁은 야채, 단백질쉐이크
운동은 요새 며칠간 계속 새벽 근력운동 1시간
너무 빡세지만 그래도 좋당
파이팅!
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N
새벽 근운동 멋져요💪😍 이런건 저도 본받아야하는데,~ 신에 대리만족 하고갑니다 🤭
새벽 운동 역시 부지런하시네요👍😮😄
오늘도 수고하셨습니다👍
수고많으셨어요!
잘하셨어요
감사합니당
저녁은 가볍게 드셨군요! 단백질 쉐이크도 좋네요~~운동은 계속 파이팅하세요!!
저녁에 단백질쉐이크먹으면 가볍고 편하더라구요 ㅎㅎ
새벽에 근력운동👏
뺘삭 파이팅입니당^^
오늘도 파이팅!