다이어트 식단
07월 11일( 점심식사 747kcal)
삐닝닝
- 2023.07.11 12:44
- 39
- 0
닭목살, 닭껍질 + 양배추, 버섯 볶음 + 식당에서 닭다리, 껍질 호박부추전 한입
점심 747kcal 12:08
탄수화물(2.1%) 7.17 / 346g
단백질(93.4%) 58.87 / 63g
지방(99.0%) 52.47/ 53g
| 닭목살(Chiken Neck Meat) (1회, 100g) | 154kcal |
| 닭껍질(Chiken Skin) (1회, 100g) | 349kcal |
| 양배추 (1회, 24g) | 5kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 14kcal |
| .생생초 파인애플 (1회, 15g) | 0kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 12kcal |
| 닭다리살 (1회, 130g) | 187kcal |
| 부추전 (1인분, 15g) | 26kcal |
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