• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 20기] 미션등록

[다신 20기] 10일차 식단+운동 등록

다신등급

지방퇴출

 2 1 1 2
  • 2023.07.11 10:53
  • 66
  • 4

10일차 식단 운동등록합니다.

아침: 단식
점심: 치킨로메인에그누들+에그롤
오후간식: 바나나
저녁: 샐러드+스크램블에그

운동: 일립티컬 25분(3km)

퇴근하구 오후에 갔더니 헬스장에 사람들이 너무 많아서
일립티컬만 하구 돌아왔어요.😭

[다신 20기] 10일차 식단+운동 등록

[다신 20기] 10일차 식단+운동 등록

[다신 20기] 10일차 식단+운동 등록

[다신 20기] 10일차 식단+운동 등록

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    loveisliveis 2023.07.11 19:21

    수고하셨어요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    개말라보고싶다 2023.07.11 16:20

    깔끔한 식단👍
    운동까지 클리어하셨군요^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    라랄랄랄라랄 2023.07.11 15:35

    식단 대박인데요👍

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뚱아줌 2023.07.11 12:44

    수고하셨어요

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 4리즈 상승
  4. 4 terria 하락
  5. 5 *수지* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기