[다신 20기] 미션등록
4일차 도전
6월부터는
- 2023.07.10 22:22
- 36
- 3
오늘의 운동:
점심시간
▶️ 러닝머신 30분(경사16, 속도4.5)
퇴근후
▶️PT50분(하체)+매트필라10분(복근)+줌바40분+러닝머신30분(경사16, 속도4.5)+폼롤러5분
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수고하혔어요
수고하셨어용 ^_
하루운동량이 어마어마하네요! 후기가 기대되요 화이팅이예요