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다이어트 식단

07월 10일( 저녁식사 322kcal)

다신등급

카@fkdldjstmfh
  • 2023.07.10 17:09
  • 32
  • 0
저녁 322kcal 17:05
탄수화물(14.1%) 44.92 / 319g
단백질(51.5%) 30.37 / 59g
지방(12.4%) 6.07/ 49g
순두부
(1인분, 200g)
 94kcal
팽이버섯
(1회, 200g)
 58kcal
해물 모듬
(1회, 100g)
 62kcal
[청정원] 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아
(1회, 150g)
 90kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
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