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다이어트 식단

07월 10일( 점심식사 600kcal)

다신등급

카@fkdldjstmfh
  • 2023.07.10 14:56
  • 87
  • 0
점심 600kcal 14:54
탄수화물(23.7%) 75.67 / 319g
단백질(63.4%) 37.40 / 59g
지방(31.9%) 15.62/ 49g
[한끼통살] 닭가슴살 허니소이
(1회, 100g)
 135kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
부대찌개
(1인분, 200g)
 173kcal
애호박볶음
(1인분, 35g)
 42kcal
메추리알장조림
(1인분, 20g)
 29kcal
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