07월 09일( 운동 1031kcal)
| 자동차 운전 (자동차 운전, 80분) | 160kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 120분) | 505kcal |
| 만보걷기 (1세트, 2000회) | 66kcal |
| 골프 (일반, 180분) | 300kcal |
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