[다신 20기] 8일차
메시지
근력&유산소운동 1시간10분복근운동 30분엎드려 운동하는데 아들냥이가 쉬러 올라와서잠시 운동 스톱ㅋㅋㅋ귀여웡하루종일 (많이)먹고 자고 놀고 하다 뒤늦게 운동 간신히 했어요.운동한만큼 먹어서 똔똔
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
주말운동 쉬지않고 잘하셨네요
수고하셨어요^^
냥이가 너무 귀여워요! 😍운동도 화이팅하세요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
주말운동 쉬지않고 잘하셨네요
수고하셨어요^^
냥이가 너무 귀여워요! 😍
운동도 화이팅하세요!!