다이어트 식단
07월 08일( 점심식사 372kcal)
나에게리즈를
- 2023.07.08 12:39
- 27
- 0
점심 372kcal 12:30
탄수화물(11.3%) 41.16 / 364g
단백질(29.5%) 19.77 / 67g
지방(30.0%) 16.81/ 56g
| 두부구이 (1소접시, 110g) | 118kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 130g) | 82kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 팬더굴소스 (1큰술, 14g) | 20kcal |
| 고춧가루 (1회, 10g) | 32kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| [백설] 건강한 올리고당 35% (1회분, 15g) | 36kcal |
| 다진마늘 1큰술 (1회, 15g) | 19kcal |
| 계란국 (1대접, 100g) | 54kcal |
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