나이와 몸무게는 숫자에 불과하다
2키로 아령으로 상체 근육발달 무슨일?
돌멍게Dolmongge
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- 2023.07.08 06:26
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샤워하고 수건에 물기를 닦으며
거울로 눈바디를 보는데
어깨와 가슴이 갈라져서 놀랬고
팔이 울룩불룩 해져있던 라인에
한번 더 놀랄 수 밖에 없었음ㅜ
운동이라고 한거라곤 2키로 아령으로
몇회씩 몇셋트 맞춰서
체계적으로 사용한것도 아니고
팔 몇번 휘적거리며 사용한게 전부인데
이렇게 상체가 건강해질 일인가 싶어
내가 찍어보고도 다시봐도 너무 웃김ㅋㅋ
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