건강하고 요요없는 다이어트하자
54일차 다이어트일기
그래다시해봐
- 2023.07.07 21:45
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왜 자꾸 식욕이 없는지 참... 저녁 간단히 도시락으로 해결했어요
그마저도 소세지는 매워서 신랑주고 부족한 단백질이라도 채울겸 프로틴음료 하나 마셨어요
운동 - 하체, 복근
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저는 입맛이 없다는게 뭔지 모르고 사는 1인 인지라 공감이 안되지만 😂 그래도 너무 부족한 영양 없이 잘챙겨 드시길 응원합니다 💪
에고고..
컨디션이 백프로 충전되지 않으셨나봐요ㅠ
그럼에도 운동까지 하시고 대단하세요👍👍👍
전 입맛이 돌아서 큰일인데~
힘내셔융 그래도 프로틴 챙겨드시고 운동하셨다하니.. 수고하셨습니당👏