[다신 20기] 6일차 식단
냠냠고냥a
🍱식단 (하루종일 꿀차 2병-꿀 5T)🍴am08:30(25)-삶은계란, 단호박계란빵, 토마토 반개, 연잎차🍴pm01:00(15)- 쉐이크: 유청, 플레인요거트, 식물성단백질파우더 4T, 블루베리, 꿀1T🍴pm02:00- 프로틴 초코바 반개🍴pm03:30-망고바🍴pm07:30(30) - 망고 용과 레모네이드 스타벅스 리프레셔 벤티
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
응원합니당~~
음료 시원해보이네요. 어제 넘 더웠죠? 오늘도 홧팅~!!!
오늘도 고생하셔요^^
고생하셨어요!
20기 4일차 변화
5일차 식단 및 운동 (+단백질식단미션)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니당~~
음료 시원해보이네요. 어제 넘 더웠죠? 오늘도 홧팅~!!!
오늘도 고생하셔요^^
고생하셨어요!