건강하고 요요없는 다이어트하자
7월 6일 목요일
예쁜옷입자^^
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- 2023.07.06 23:12
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오늘은 건강검진을 받는날이라 아침 늦게
집에 돌아와 단백질음료를 마시고 치팅데이도
가졌어요
헬스는 치팅데이 핑계로 땡땡이 치고
대신 밥먹으러 오갈때 도보로 해서 만오천보
했네요
아침 단백질음료
점심 곱창전골 밥 반공기 반찬들
저녁 돈까스 양꼬치 맥주
오늘도 수고하셨습니다~
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검진 받느냐고 고생많으셨습니다~
오늘도 활기차게 홧팅입니다🙌