4일차식단



아침엔 새우살,관자.양배추넣어 부쳐 또띠아만들어먹고
점심은 한식으로 저녁은 사무실에서 속초막걸술빵? 옥수수 과일과 미숫가루 섞어갈아마심
저녁해결했으니 일끝나면 바로 운동go
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또띠아를 만들어 드신거예요? 와..맛있어보여요
잘쨍겨드셨네요
파이팅!!!