다이어트 식단
07월 06일( 아침식사 475kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.07.06 08:47
- 72
- 0
아침 475kcal 08:45
탄수화물(22.6%) 76.09 / 337g
단백질(30.2%) 18.70 / 62g
지방(24.5%) 12.48/ 51g
| 김치수제비 (1/2인분, 110g) | 259kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
| [한우물] 곤드레나물밥 (1/4회분, 82g) | 127kcal |
| [롯데햄] 슬라이스햄 (1회, 40g) | 53kcal |
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