7.4.화.식운.
이제 4일차이긴 하지만 20기하면서 식단이 좀 착해진것 같죠~.ㅋ
운동은 플랭크랑 애플힙 4일차 챌린지 완료하고 다욧댄스 다녀왔습니다~.^^


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대단하세요 식단 넘 좋네요 내일 일키로 감량예약식단이네요
감사합니다~.^^ 정말 그랬으면 좋겠네요~.😊
함께 즐겁게 파잇팅입니다~.👍
식단엄청줄으셨네요! 화이팅입니다!
그쵸~. 평일에도 5~600칼은 더먹었었으니까요~.ㅋㅋㅋ 아직 초반이라 의지불끈불끈인데 끝까지 천천히 잘해보고싶네요~.^^
파프리카님도 파잇팅입니다~.😊