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다이어트 식단

07월 06일( 아침식사 218kcal)

다신등급

카@leoangel00
  • 2023.07.04 09:59
  • 24
  • 0
아침 218kcal 09:35
탄수화물(5.4%) 17.70 / 328g
단백질(27.0%) 16.20 / 60g
지방(18.0%) 8.98/ 50g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 35g)
 42kcal
계란샐러드
(1회, 15g)
 21kcal
햄
(1조각, 30g)
 85kcal
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