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저는 가방에 아몬드 들고 다녀요
저두그래요.. 계절 변화시기에 좀더 그런것같아요.. 칼로리 생각하면 조금씩먹어줘야.. 난중에 폭식을 줄일수 있을거예요... 간식먹을땐 주식을 좀 줄이는 방향으로 ~