[다신 20기] 미션등록
20기 2일차
매리캐니다
- 2023.07.03 02:24
- 139
- 4
다이어트 진입후 처음으로 53숫자로 내려왔어요 한동안 54에서 정체가였는데 수분이 빠진느낌이지만 새로운 숫자보니 기분 좋네요~
주말이라 어제는 라이딩 한시간 정도하고 칼로리 550정도 태웠네요ㅎㅎ
식단은 안지켰고 간헐적단식 시간만 지켰고 과식만 안했네요.
몸무게 500그램씩은 왔다갔다해서 이번달은 이렇게 유지만해도 다이어트 성공이겠어요
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앞자리 숫자 바뀌신거 축하드려요!!!
한달동안 유지 잘하시길 바랄게요!
사이클 탈때 조심히 타시구요👍
수고하셨어요!
요새 저두 공부한다고 운동을 안했드만 금방 훅 느네요
맞아요 조금씩이라도 빠지면 좋긴하더라고요 ㅋㅋㅋ
오늘 힘내세요^^