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다이어트 식단

07월 02일( 아침식사 471kcal)

다신등급

Iamkjm
  • 2023.07.02 10:34
  • 67
  • 0
아침 471kcal 10:33
탄수화물(24.4%) 86.93 / 357g
단백질(16.5%) 10.73 / 65g
지방(19.3%) 10.59/ 55g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
우엉볶음
(1소접시, 71g)
 97kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
 37kcal
무나물 볶음
(1회, 40g)
 17kcal
오뎅국물
(1회, 100g)
 10kcal
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