70~80kg대 다이어트 하실 분^^
7.1 치팅데이
요요극복녀
- 2023.07.01 18:35
- 53
- 3
오늘은 앞자리 바뀐 기념으로 치팅데이 했습니다 ㅋㅋ
먹고 싶은거 맘껏 먹되 양을 조금씩 줄였어요
저도 위가 줄어서 예전처럼은 못먹겠더라구요~~
날도 덥고 주말인데 운동 쉴까 하다가
"엄마 그러다 다시 앞자리 바뀔껄?" ㅋㅋ
하는 아들말에 나와서 한바퀴 걷고 갑니다~
집에 가서 단백질 채우기 위해
프로틴 먹을까말까 고민중입니다.
배는 안고픈데 먹는게 날까요??
그냥 건너뛸까요??
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아드님이 다이어트 도우미인가봐요~~~
냉혹하지만 엄마살빼라고 도와주네요ㅎ
앞자리 바뀌신거 너무너무 축하드려요~~~~~~
배 안고프시면 그냥 패쑤~
대신 새벽에 배고파서 깰꺼 같으시면
드시는거 추천이용~