다이어트 식단
06월 30일( 아침식사 380kcal)
카@hongkyung
- 2023.06.30 08:53
- 21
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아침 380kcal 08:52
탄수화물(35.5%) 168.40 / 475g
단백질(91.7%) 79.80 / 87g
지방(22.5%) 16.20/ 72g
| [옵티멈뉴트리션] 골드 스탠다드 웨이 단백질 커피맛 (2회, 64g) | 250kcal |
| 오트밀가루 (1큰술, 35g) | 130kcal |
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