다이어트 식단
06월 29일( 점심식사 1013kcal)
5kg감량아자자
- 2023.06.29 20:07
- 85
- 0
점심 1013kcal 20:06
탄수화물(44.0%) 151.40 / 344g
단백질(52.0%) 32.74 / 63g
지방(63.5%) 33.00/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| [코스트코] 초코머핀 (1회분, 100g) | 344kcal |
| 돼지고기볶음 (1인분, 200g) | 320kcal |
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