자유게시판
다들하실수있습니다
명지니맘
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- 2023.06.28 18:13
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아이2낳고 딸들고딩된 40후반줌마입니다~운동은 댄스위주로만10년가까이 계속 하면서 1년정도 필라하고 이제막 헬스접했습니다 저도 작은키에 고도비만에서 비만 그리고 지금은 유지 어제 인바디찍고 깜짝놀랬습니다 체지방실회? 아직 복부는 쳐져있지만 꾸준히 운동중이랍니다 포기만 안하시면 됩니다 힘들땐 잠깐쉬어가도 늦지않습니다
건강을 위해 꾸준히 하시기만 하면 되십니다
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