간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
198,199일차
한달에1kg
- 2023.06.27 21:23
- 72
- 5
26일
점심 스파게티 만들어먹고 저녁은 라면 먹었어요
탄수화물파티 했어요
26일 점심 만두 부추전 밥은 안먹었어요
저녁도 밥은 작은햇반반도 안먹었네요
두부 팽이버섯 부추전해서 먹었어요
오랫만에 푹쉬었어요 이틀내내 잠만잔것 같아요
내일부터 또 출근하려고 충전 가득했어요
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두부 팽이버섯 부추전 너무 맛나겠어요
군침이 꼴깍😅😅😅
이틀동안 푹 주무셨다니 제가 기분이 다 좋네요ㅎ
잘 하셨어요👏👏👏👏
거의 한달 꼬박일하고 나니 힘드네요 담달은 못하겠어요
5일하는게 이렇게 행복할줄 몰랐어요
한달에1kg 한달을 쉬는날 없이 꼬박 일하셨다고요ㅠㅠ
맛난 거 많이 드셨네요!👍 전 맬 탄수 파티를 ㅎㅎㅎ
잘 하셨어요! 잠이 최고의 보약이죠! 힘들겠지만..7월말까지 점만 힘을..펏팅요
낮에 많이자서 밤에 잠이 안와요ㅠ
밤에 못자면 야근하는거 같아 싫은데 열심히 자볼려구요