다이어트 식단
06월 27일( 아침식사 255kcal)
카@hongkyung
- 2023.06.27 07:20
- 57
- 0
아침 255kcal 07:19
탄수화물(34.6%) 164.41 / 475g
단백질(64.1%) 55.80 / 87g
지방(20.5%) 14.73/ 72g
| 오트밀가루 (1큰술, 35g) | 130kcal |
| [옵티멈뉴트리션] 골드 스탠다드 웨이 단백질 커피맛 (1회, 32g) | 125kcal |
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