건강하고 요요없는 다이어트하자
6월 26일 월요일 (D-10)
예쁜옷입자^^
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- 2023.06.26 23:53
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아침 요즘그릭요거트 블루베리콩포트
점심 콩국
저녁 우무콩국. 양념목살. 쌀밥1스푼
간식 초당옥수수2개
새벽에 만오천보하고 저녁먹고 걷기
운동 점핑잭 500 훌라후프 30분
몸무게가 더디게 빠지네요..
오늘도 수고하셨습니다~
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헉 3만3천보 식단도 가볍게 하셨네요 👍
헉😂😂😂쫘쫘 빠지시넹 우찌이런일이
가자가자가자요 ~~~같이가요
와우 3만보👏👏👏
식단도 훌륭하고 최고예요 👍
수고하셨습니다 👏👏