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다이어트 식단

06월 21일( 점심식사 554kcal)

다신등급

유니재혁
  • 2023.06.21 12:13
  • 19
  • 0
점심 554kcal 11:18
탄수화물(6.4%) 23.74 / 370g
단백질(59.7%) 40.61 / 68g
지방(34.6%) 19.35/ 56g
가자미튀김
(1토막, 85g)
 160kcal
밥 반공기
(1/2공기, 130g)
 130kcal
어묵볼
(1회, 50g)
 77kcal
시금치무침
(1회, 30g)
 18kcal
소고기무국
(1인분, 150g)
 144kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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