건강하고 요요없는 다이어트하자
6/19,20ㅡ매일 올리겠습니다🙆♀️🙆
먹어봤던그맛!!
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- 2023.06.21 10:31
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점심 ㅡ회사밥
저녁 ㅡ곤약밥. 국.반찬19,20 일 똑같아서 아무사진 비슷한것으로 넣었습니다 ㅡ날짜 틀려요 ㅎㅎ
👉 60대초반
👉 탄단지밸런스 지키기
👉하루물2리터
👉주5일이상ㅡ헬스장출첵
👉주5일 매일미션다하기!
👉저녁.점심.ㅡ운동
👉11시에 자기
👉저녁은 가볍게 먹고 움직이기
6/20~7/20
7월 다짐입니다
일기 매일 올리도록 하겠습니다 😅
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그래다시해봐 여름 같이 홧팅😍으싸으싸해요
😍🔥 여름 불싸지르자요👍😂😂
화이팅!!!
퐈이팅 🔥🔥
여름 🔥불싸지르자요 홧팅
하루 2번 운동 미션👏👏👏
목표체중 이루시길 응원합니다🤗
체중이 내려가다 다시 제자리로
기운 빠져요 🤣😂