간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
242일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.06.20 20:17
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오늘은 역사로 돌고 왔어요~
그래도 오늘은 어제보단 덜 더웠어요~
점심으로 남은 반찬 넣고 비벼서 소고기뭇국이랑 함께
먹고요
저녁은 미역줄기볶음 구운 병아리콩
양파볶음 삶은 계란 4알 중 2알 흰자는 둘째에게 주고요~
식빵 한 조각 남은거 있어서 한 조각 먹었어요~~
먹고 제자리걸음 좀 해서 이만보 채웠어요~~
오늘 밤부터 내일.. 비 소식이라...
내일은 집에서 제자리걸음으로 운동해야겠어요ㅠ
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2만보 와 대단하세요
오늘도 수고 많으셨어요 ㅎ
내일 퇴원하는 날인데 비가 오는군요ㅠ