다이어트 식단
06월 20일( 점심식사 525kcal)
wini1004****
- 2023.06.20 12:31
- 71
- 0
점심 525kcal 11:17
탄수화물(16.9%) 53.93 / 319g
단백질(35.8%) 20.77 / 58g
지방(52.2%) 25.60/ 49g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal |
| 고추장 (1회, 10g) | 21kcal |
| 들기름 (1작은술, 10g) | 88kcal |
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