다이어트 식단
06월 20일( 아침식사 576kcal)
카@zldnl358
- 2023.06.20 08:51
- 67
- 0
아침 576kcal 08:49
탄수화물(17.3%) 56.80 / 328g
단백질(49.5%) 29.67 / 60g
지방(45.6%) 22.78/ 50g
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 제육볶음 (1인분, 200g) | 381kcal |
| 사과 반개 (1개, 50g) | 27kcal |
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