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다이어트 식단

06월 19일( 아침식사 494kcal)

다신등급

카@zldnl358
  • 2023.06.19 08:26
  • 34
  • 0
아침 494kcal 08:25
탄수화물(7.9%) 26.06 / 328g
단백질(64.0%) 38.38 / 60g
지방(14.2%) 7.08/ 50g
소고기 등심
(1회, 100g)
 260kcal
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
사과 반개
(1개, 50g)
 27kcal
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