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다이어트 식단

06월 17일( 저녁식사 298kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.06.17 19:01
  • 121
  • 0
저녁 298kcal 18:59
탄수화물(7.1%) 23.79 / 337g
단백질(40.2%) 24.91 / 62g
지방(18.2%) 9.27/ 51g
북어콩나물국
(1소대접, 230g)
 115kcal
쌀밥
(1/4공기, 62g)
 91kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
계란후라이
(1회, 50g)
 80kcal
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