70~80kg대 다이어트 하실 분^^
시작한지 3일째입니다.
해내자2
- 2023.06.16 15:20
- 84
- 7
2주목표 81.6>> 78
오늘부터 시작이라 생각하고 하려고요. 인생 정점을 찍으며 게으러진 내 자신에 자책감도 들었어요. 여러번 쉽게 포기하다보니 요요가 여러번 와서 더 불더라고요. 이번엔 극단적이지 않고 오래가는 건강한 다이어트, 꾸준한 자기관리를 하고 싶어요~~^^ 응원해 주세요~~^^♡
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정말 천천히 오래 빼는게 좋은것 같아여 꾸준히 같이해요!!!😍
맞아요~ 건강한 다이어트를 원하신다면 잘 오셨어요~!! 화이팅해요^^
감사합니다~ 힘내봅니다~^^
저는 84에서 정신번쩍나서 시작했어요. 이번에는 포기하지않고 천천히 건강하게 자기관리 하시면서 다이어트하시길 응원할께요
네~ 영양제 먹으며~ 무리하지않게 꾸준히 하렵니다~ 감사합니다~
쭉쭉 빠지고 있어요.잘챙겨 먹고 건강하게 다욧해요~~화이팅^^
네~ 처음엔 잘 빠져서 기분 좋은데, 습관이 무섭네요.. 야식의 유혹..ㅠㅠ.. 금지는 어렵고 줄이는 방향으로 하려고요~^^! 끈기있게 해야죠~^^ 감사합니다~~