다이어트 식단
06월 15일( 점심식사 895kcal)
Iamkjm
- 2023.06.15 12:27
- 19
- 0
점심 895kcal 11:54
탄수화물(40.0%) 142.83 / 357g
단백질(29.8%) 19.34 / 65g
지방(49.0%) 26.93/ 55g
| 틈새라면 빨계떡 (1회, 120g) | 500kcal |
| 배추김치 (3소접시, 300g) | 75kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 흰밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 80g) | 61kcal |
| 숙주나물 무침 (1개, 100g) | 58kcal |
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