간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
235일차🩷
대단한ㄴ
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- 2023.06.13 18:23
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오늘은 공원으로 걷기 운동하고 들어왔어요
공원 10바퀴 도는데 날이 더우니...
너무 힘들더라고요😭😭
김이랑 배추나물무침 밥이랑 콩나물국
남은거로 먹고요
간식은 무가당 두유 하나 마시고요
저녁은 구운병아리콩 방토 시금치계란볶음
닭가슴살 만두 3알 먹고요 3알은 아들이 먹고 싶다고
하여 주고 병아리콩을 더 먹었어요 ㅋㅋ
내일도 소식 메뉴로 먹어보겠으요~~
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병아리콩 요즘 많이들 드시네요
저도 도전해봐야겠어요
병아리콩이 어떤 맛인지 궁금하네요ㅎㅎ
오늘도 수고 많으셨어요^^