다이어트 식단
06월 12일( 저녁식사 650kcal)
LeeT1
- 2023.06.12 23:17
- 28
- 0
저녁 650kcal 23:01
탄수화물(15.2%) 58.73 / 387g
단백질(12.3%) 8.74 / 71g
지방(5.6%) 3.30/ 59g
| 팥찐빵 (1개, 70g) | 165kcal |
| 찐빵 (1개, 100g) | 135kcal |
| 집밥 (1회, 320g) | 350kcal |
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