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다이어트 식단

06월 12일( 점심식사 654kcal)

다신등급

Iamkjm
  • 2023.06.12 14:02
  • 19
  • 0
점심 654kcal 14:00
탄수화물(21.1%) 75.19 / 357g
단백질(50.6%) 32.88 / 65g
지방(41.3%) 22.70/ 55g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
고등어구이
(1회, 100g)
 275kcal
청량고추
(2개, 0g)
 10kcal
숙주나물볶음(식약처/대표)
(1회, 100g)
 42kcal
열무김치
(1접시, 50g)
 17kcal
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