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일주어터 - 1주일씩 목표 잡고 달성하기

6.7

다신등급

다이어터다해
  • 2023.06.08 16:17
  • 83
  • 1

6.7

6.7

5:30 기상 ⭕️
6시 운동하기 ⭕️
30분 근력운동 ❌️
1500kcal이하로 먹기 ❌️
당류 끊기⭕️
밀가루, 유제품 끊기 ⭕️
채소 섭취⭕️

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  • 다신
    앙나야 2023.06.08 16:35

    오와 열심히 하시네요 홧팅입니당👏

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