다이어트 식단
06월 06일( 점심식사 661kcal)
콩콩콩쥐
- 2023.06.06 12:26
- 22
- 0
점심 661kcal 12:24
탄수화물(36.8%) 116.76 / 317g
단백질(62.0%) 35.97 / 58g
지방(27.9%) 13.40/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 24g) | 19kcal |
| [동원] 쌈장참치 (1회, 50g) | 82kcal |
| 갈치조림 (1회, 100g) | 97kcal |
| 멸치조림 (1회, 20g) | 63kcal |
| 수박 (1회, 300g) | 108kcal |
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